Q：我是一位初中男生，有些性的問題想你解答。本人有自慰習慣，最嚴重時去到每天一次，又想看色情物品，是上癮嗎？事後有些不想吃東西，好膩的感覺。我是自慰過度嗎？我有時會對女性有性幻想，有問題嗎？自慰會影響發育，不高嗎？請指教和幫忙！謝謝。
讀者L
A：青少年人處於成長期，因性發育而產生性幻想，心癢癢欲接觸情色資訊，屬大多數人成長必然面對過的掙扎，並非「性成癮症」。
「性成癮症」是怎麼樣的呢？通常，患者會因性慾而漸變得沉溺，無論個體怎樣嘗試仍控制不到性慾，反過來被性慾所操控。具體說，患者經已因頻密射精而自知筋疲力盡，但思想上仍滿腦子想着性行為，於是接下來仍一次又一次發洩性慾，例如每天射精數次以至超過10次，連工作及日常起居也不顧，這種不能自制的情況，才算是「性成癮症」。一般年輕人因血氣方剛或性好奇所導致的較頻密自慰，表面情形雖貌似沉溺，但通常一段短時間內，個人即會因過勞而自行放緩。這種發生在有自制能力下的性慾發洩不算是上癮。
雖沒有沾染成癮問題，青少年仍須留意個人的「性承受力」。你發覺自己於過密的自慰後失去食欲，這是身體貼近失靈邊緣的一個警告，其他有關自慰過劇的警告還包括頭暈耳鳴、失眠健忘、口乾目澀，總體是身體消耗太多精力而失平衡。但放心，過度自慰不涉及影響增高，這只是坊間謠傳而已。與其憂心自慰的後遺症，不如把握發育時期多做運動，爭取營養吸收，強壯體魄。還有，青少年過度自慰易養成性方面的壞習慣，有所謂「易興易洩」，它會導致長遠的假性早洩問題，不想年紀輕輕便變「快槍手」，宜多加留意及自我提醒，控制自慰次數。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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李偉儀