Q：你好！本人是一名年輕人，是男仔，想請問有甚麼方法解決自慰問題，因為本人有很多壓力，有時候會用自慰來解決，不過我怕自慰會感染性病和傷害身體健康，而且思考有時會出現有關「性」的影像，所以希望能給本人一個解決自慰問題的法子。謝謝。
K先生
A：首先要闡釋一個性知識上的誤區，自慰並不會引致性病，因為性病傳染牽涉人與人之間的不安全性行為，期間病毒藉體液交換而交叉感染。自慰是一個人的性愛，自己的體液不會令自己感染性病。
防止傷害身體方面，個人要懂得注意衞生，防止用力過猛、不當拉扯至弄傷性器官（包括陰莖和睾丸），量力而為避免自慰過度等，皆須謹慎。
對於沒有性經驗的年輕人而言，血氣方剛，尤其在壓力膨脹時，特別容易想起性事，透過性發洩來紓緩壓力，這乃正常和自然的性生理現象，每位男性在成長過程均會面對。其實，只要能掌控自慰次數及腦海浮現的性幻想，不會讓它們凌駕了其他日常工作和起居，則實在毋須刻意壓抑。性不骯髒也不害人，它是人生歷程的一部分，它在生養下一代或性歡愉等方面飾演重要角色，只要能好好平衡，讓它像潮漲潮退，自然湧伏便可。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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李偉儀