人到中年，身體機能好自然開始出現衰退，好似「心驚」咁人到中年，而且仲要日日忙於工作，大量消耗精力，再加上心理壓力太大，身體出現問題嘅機會就更加大，希望「心驚」可以盡量放鬆心情，亦應該抽空到戶外做一做運動，呼吸新鮮空氣，相信對身心都有正面作用。至於「心驚」嘅問題，可試用一味補腎湯，材料包括淫羊藿三錢、巴戟天3錢、山藥3錢，做法只需將三種材料加四碗水煲成兩碗飲用，每日一劑，七日為一個療程。淫羊藿味甘性溫，入肝腎經，有溫腎助陽作用，亦能夠提升性趣；巴戟天能補腎陽、強筋骨，而山藥則滋養內臟，所以此湯可以增強性功能，亦有助提升性趣。

陽起子