31/08/2009

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性保健:番茄美容增性慾

一位署名「心急女」讀者來函談及:「小女子現年二十八歲,與男友開始拍拖至今才三個月。最近,男友開始對我作出性暗示,但是小女子不知怎的對性事不感興趣,然而小女子身體沒有大問題,希望陽起子先生指教一下,何以會有此情況出現。」

其實心急女的情況本身並無甚問題,因為每個人都不可能無時無刻會有性需要。不過,一個人性趣缺乏可能是因為營養不足,例如鋅及鉀質吸收不足,亦有機會令人提不起性趣。

提議心急女平日可以多食番茄或飲用罐裝番茄汁,因為番茄含有豐富營養,包括維他命A、C、B1、B2、鐵、鋅、鉀等等養分,中醫亦認為番茄有養陰涼血、降壓利尿作用,同時番茄之葫蘿蔔素有美容效果。而茄紅素吸收之後則會聚集於前列腺及腎上腺位置,促進賀爾蒙分泌,增加性慾以及令交歡時候更加感覺良好。

不過,食用番茄的時候應該同時進食含有澱粉質的食物,因為單食番茄,其酸性物質容易引起胃部不適。

陽起子