一位署名「無力氣」的讀者來函談及：「本人近日因為工作忙碌，經常工作直到深夜，未知是否因為呢個原因，所以容易感到疲勞，對房事亦提不起勁。想請教陽起子先生，有何方法改善這問題，提高性慾？」
每日辛勞工作，除了會令體力消耗之外，精神同元氣都會因而損耗，若然未能及時作充足休息，加上平時缺少運動，身體則會愈來愈虛弱，亦容易感到疲勞以及精神不振。
一味牛蒡海帶湯，希望可以幫助到「無力氣」讀者。材料包括：牛蒡半斤、海帶四両、紅蘿蔔一條、排骨半斤。先將牛蒡及紅蘿蔔去皮再切絲。海帶則洗淨切條。排骨洗淨之後切成塊狀，再用滾水出一出水，然後撈起。將所有材料放入湯煲，加水用大火煮滾，再調至慢火煮30分鐘便可食用。
牛蒡含有多種維生素，有補充元氣，增強精力作用。而海帶含有豐富碘質，有修護甲狀腺作用，亦可以增加活力以及振奮精神，所以這個湯除了可以補充多種營養之外，仲有效維護性功能健康，提高床上活力。
陽起子