一位署名「虛弱」年輕女讀者,來函談及:「本人今年廿三歲,有固定男友,但由於我頭暈頭痛時,他也要強行要求性交,而不知我辛苦,所以已鬧翻。 而近年來,我不但沒有食欲,連性慾也沒有了,每次興奮,心就會亂跳、氣猛喘,請問我是甚麼病?」
從來函情況可以初步判斷,你有可能是已到了「中度」的貧血。內分泌不正常,也會影響性慾。
尤其如果曾在不久前小產或人工流產,又失血過多,事後調理不好,更有這可能。更嚴重的話,會隨時暈倒,所以最好盡快去做一次「血常規檢查」。
除此,便是要特別注意營養,尤其是含鐵量豐富的食物(豆類、肝類、血類如豬雞等血、蛋類),亦可長期服用些維他命B十二及葉酸。
更重要的,自然是每日做些適合體力的運動如緩步跑等。
陽起子