一位署名「難補」男讀者來函提到:「近年身體日漸變差,年輕時的雄風已難復再,想要進食補品救亡,誰料身子不爭氣,竟然虛不受補,鼻血長流兼見頭暈,所以想請教先生,有何方法能救小弟這虛弱男?」
正所謂男人唔補好易冇,尤其係人到中年好多時感到力不從心。不過,大家千祈唔好亂咁進補,事關每個人嘅體格都唔同,體質太虛而堅持服用補品,可能會適得其反,輕則補到流鼻血,重則令自己頭暈腦脹,甚至性命危險。
其實部分營養嘅食物,一樣對男人性能力有幫助,根據新加坡一項研究顯示,食燕麥就有助男士體內睾丸素水平提高,保持男士雄風同喚起性慾。而且研究人員更指出,中年男子由於身體機能不再旺盛,所以睾丸素水平不斷下降,好易會出現性慾低下同勃起障礙,搞到成日頭耷耷,而長期食用燕麥就可以改善呢方面症狀。
另外,研究同時發現,食燕麥對於提高女性性慾,尤其係更年期女性,都有相當幫助。如果各位想改善身體健康同性生活健康,就不妨同伴侶食多啲燕麥早餐啦!
陽起子