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政情:跑步燒脂 陳運通難以堅持?

陳運通話要喺肥到認唔到樣之前,勤做運動燃燒身體脂肪。 陳運通話要喺肥到認唔到樣之前,勤做運動燃燒身體脂肪。
陳運通話要喺肥到認唔到樣之前,勤做運動燃燒身體脂肪。
沙田前區議員陳運通今年7月辭職之後,幾個月都冇新動向,佢尋日就喺社交平台交代近況,形容結束區議員生涯之後到依家都係放緊「悠長假期」,而無所事事嘅後果就係體重暴增,擔心再肥落去的話,恐怕遲啲連腳趾都望唔到,所以佢決定自我挑戰,一於做運動減肥咁話。
失議席放長假 贅肉橫生
現年40歲嘅陳運通話自己嘅做人哲學,係幾大都要保持身心舒暢,就算失去議席嘅當下,佢都當係悠長假期,食玩瞓、打機飲酒湊細路,日子自然過得好快。之不過,Hea咗幾個月,日日食花生,漸漸贅肉橫生,變咗Show肉華,就快望唔到腳趾啦!於是要喺肥到認唔到樣之前,決定自我挑戰,勤做運動去燃燒身體脂肪。
佢嘅目標係由目前體重83公斤,減至70公斤。佢又公開尋日做運動嘅紀錄,就係36分鐘跑步5公里,消耗428卡路里,再加30分鐘踩單車,消耗189卡路里。之但係,呢一個鐘頭所消耗嘅熱量,一杯珍珠奶茶就補番晒嘞,難怪佢以打定輸數嘅口脗咁話,睇吓堅持到幾耐喎。
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