前女警創義工計劃 援長者身心
【本報綜合報道】新加坡一名女警早前因身體有老化迹象,於是決定自我進修把身子調理好,其後與朋友創立社區義工計劃和身心保健中心,幫助婦女與兒童治療內心創傷。她將站立划槳融入中心課程,鼓勵長者保持身心健康。
48歲的黃楒憫10多年前因身體漸差,開始進修老年學以及食品與營養學,離職後於2016年成立義工計劃,提供寵物治療和體育活動等,幫助婦女及兒童重建信心。
融合運動 自教划槳
黃楒憫受訪稱,作為站立划槳興趣班的教練,她會帶長者透過划槳探索不同地點,幫助他們重新發現自我及發掘潛能力。她又認為,很多時候人們並非要他人的救濟,而是要找到自助的途徑,同時希望計劃可以協助改變義工的觀念,讓他們扮演協助他人受益成長的角色。
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