1分鐘44次引體上升 22歲江西女創新世績
【本報綜合報道】中國江西省22歲女子謝婷周四以一分鐘44次引體上升的驕人成績,成功刷新此前由美國女子西姆寧(Inga Simning)在2022年以一分鐘39次創下的「一分鐘做最多次引體上升(女性)」健力士世界紀錄,榮升成為新的紀錄保持者。
冀挑戰一小時完成最多
謝婷在北京接受今次挑戰,當日氣溫很低,其身體狀態也並非最佳,但憑着自己日積月累的訓練基礎,仍以迅速且準確的動作完成創舉。不過,謝婷未完全滿意今次成績,認為自己尚有進步空間,下一次將挑戰刷新個人紀錄,甚至挑戰「一小時做最多次引體上升」世界紀錄。
謝婷作為健身博主,目前已有40多萬粉絲。談及備賽過程,她坦言並未專門針對引體上升作高強度訓練,而是依靠日常訓練逐漸提升體能與技巧;挑戰前亦有精心調整針對每個動作細節的訓練方案,增加了引體上升練習的頻次。
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