今屆「升呢」為正式項目的運動攀登，將於8月3日至6日在東京青海都市運動公園進行，賽事分男、女子全能賽，分別由速度（Speed Climbing）、抱石（Bouldering）及領攀（Lead Climbing）3個單項組成。
速度賽選手需由底部攀到最高點並按下感應器，最快者為勝。抱石則講求技巧，選手要在沒有任何裝備下攀上頂點，特別之處是設有「中段點」，與「頂點」一樣有特定分數。至於領攀考驗選手爆發力，他們需在6分鐘內不斷向上攀登，並只得一次機會，跌下便完結。