東網eClass今堂教你平衡力

又夠鐘上堂喇!雖然疫情漸漸減退,但更加需要多鍛練身體去預防疾病,一齊上網跟住「東網eClass - 直播互動課堂」做運動啦!這個由Nike Sports Camps × GMF Sports Academy攜手合作,推出的籃球體適能網上課程,在整整的5月課堂獲不錯評價,令學童們於疫情下能夠安坐家中仍能接受訓練!今日下午3時學生們繼續準時上課,針對提升學童們平衡力同身體控制嘅訓練、令到在比賽時表現獲得提升!

針對身體控制訓練

經過首七個課堂後,擁有USA Basketball Gold Coach license、Nike Sports Camps教練梁宇彬(Stephen Leung)表示第八堂會按系統教案,繼續連貫性地加強學員各方面訓練:「今課主要會帶大家做平衡力同身體控制嘅訓練。過去幾堂同大家做咗步法同力量訓練,但平衡同身體控制嘅訓練都係非常重要。」今堂會由教練Thomas Li李家偉,與嘉賓Cyrus So蘇伊俊攜手任教。

今次「東網eClass 」收費$100一堂,而一次過購買6堂更有折扣優惠($540),同時亦可獲得GMF常規籃球課程電子優惠券$500(適用於新會員申請或課程報名)。為了關顧更多小朋友能夠參與教學,on.cc東網今次亦為本地中小學學童,每周提供約20個免費學習名額,為求學童在「疫境」強身健體之餘,亦可以提升英語水平。

東網eClass:Nike Sports Camps x GMF Sports Academy籃球體適能網上課程

日期:2020年5月4日 (一)至6月11日(四)逢周一及周四

時間:15:00 - 15:30

價錢:$100(一堂)、$540(六堂)

平台:東網on.cc

對象:6-12歲學童

報名網址:tv.on.cc/eclass

第八堂

日期:2020年5月28日(四)15:00

教練:李家偉

嘉賓:蘇伊俊