專欄輪住嚟：物理治療師球員最強支援

隨隊物理治療師主要有3項工作：防止受傷、照顧傷患及幫助球員重返賽場。關於防止球員受傷，物理治療師負責定期評估球員身體，去制訂針對性運動，令球員身體更靈活及更協調，減低勞損及受傷機會。每位球員都有自己的補強訓練計劃，確保他們不會因恒常操練而愈練愈傷，這些運動包括伸展 （Stretching）、靈活度訓練（Mobility）、力量訓練（Strengthening）和協調訓練（Coordination）等。當球員不幸受傷時，我們除處理傷患本身外，更重要是如何有效率地幫助他們重返賽場，因為受傷名單往往會限制出賽人選，影響球隊表現。物理治療師透過與體能教練合作，去設計針對性復康計劃及訓練，並每日監察復康進度及其運動表現，以幫助球員在復操前達到一定的水平及狀態。

隨隊物理治療師是教練團內其中一員，除了專業技巧外，更重要是與教練團溝通，了解球隊部署，以安排球員適時準備上場。另外，要照顧球員各身體需要，隨隊物理治療師背後亦有其他治療師及醫生團隊作支援，協助作出更準確的判斷，令球員得到最專業的支援。

理文足球隊 物理治療師