夢想FC拉隊健身一舉幾得

大家照鏡嘅時候,通常腦海入邊會浮現啲咩問題呢?最多人問會唔會係「點解我老竇唔係李嘉誠呀?」定係:「點解我咁靚仔就要甩頭髮?你哋咁樣衰就唔使甩頭髮?」不過,相信最多人會問「點解我咁後生就咁大個肚腩嘅?」

平日如果工作忙食無定時,成日坐兼無時間、無動機做運動,加上30過後,不論男女都好容易「向橫發展」,出現大肚腩。個人嚟講,「大肚腩」堅係接受唔到,唔係追求着衫型唔型(因我本身已十分型),而係想身體健康啫。所以我一直有去健身,之前無論幾多嘢做都好,點都會去舉吓,點知呢個暑假開始搞夢想FC,工作量完全超乎我想象,莫講話去健身,我連想約班老友去踢場波都無時間!

擔心無時間去健身,Keep唔到副Body,唔想好似「大頭」咁孭住個大肚腩,可以點?點先可以嘢照做、身照健?咪就係安排球隊定期拉大隊去健身囉!要成功「假公濟私」,首先要搵到一間健身室,可以同一時間容納到成隊廿幾三十人,好開心可以搵到Let's Fitness,唔止地方夠大夠闊落,仲有足夠嘅專業健身教練駐場,等隊中一啲好少健身、甚至無健過身嘅職、球員,都可以得到「照顧」。

球隊早前進行咗首次集體健身,大家都好投入認真,第二日個個都周身酸痛,證明佢哋有盡力去做,先會有肌肉反應。見到大家都咁落力,嚟緊我仲會安排泰拳同瑜珈訓練畀大家,咁我可以乘機操埋一份之餘,亦可以提升球員各方面嘅力量,實在一舉幾得!大家睇到啦!我係唔係好識為球員着想先?

專欄輪住嚟

夢想FC CEO 梁智駒