專家:帶齊裝備其實唔難

陳家豪和姚潔貞是長跑天王天后,但講到極地長跑,香港就有兩位專家,他們是盧俊賢(Steve)和植永強(Andy),前者於4年前跑過北極馬拉松,又曾挑戰過火山馬拉松、沙漠馬拉松等極限地帶,後者亦參加過7大洲馬拉松,經驗豐富。

盧俊賢表示,極限馬拉松有一定危險性,但只要帶齊裝備及注意安全仍可順利完成:「北極馬拉松要注意身體排汗情況,因為流汗之後會快速結冰,所以要注意控汗情況,而雪地上跑步感覺像棉花,體力消耗大,所以平時要跑沙灘適應。」植永強指出:「賽會在安排上是很安全的,不過比賽期間感覺上會令你想死,跑手要有這個心理準備。」