彭蘊瑤三招備戰渡海泳
新世界維港泳2014定於10月12日舉行，曾代表香港出戰1996年阿特蘭大奧運會的「女飛魚」彭蘊瑤（Snowie）亦有報名參賽。雖然Snowie以往經常代表香港出賽，但原來只屬渡海泳「初哥」！她呼籲各位參賽者落水前一定要熱身和食早餐，以免抽筋或體力透支。
去年參賽驚足全程
由泳池轉戰大海，就連Snowie這位富有經驗的泳手都覺得是極大挑戰，她自言去年第一次參賽時「驚足全程」：「一來自己以前游短途賽，二來在泳池尚可跟隨池底線游，當我身處茫茫大海時，會覺得失去方向感，再加上大浪，海底又漆黑一片，當時的感覺都幾恐怖。不過我覺得既然已經落水，就要堅持下去。」
被問到泳手在賽前要注意甚麼，Snowie叮囑3件事「練水、熱身和早餐」：「1500米的長距離賽事，大家平時練習一定要習慣這種距離，甚至更長，讓身體適應。在當天比賽時，大約落水前1個多小時吃早餐，建議通粉、飯之類碳水化合物，加上要有足夠熱身、拉筋，要確保感到自己身體開始發熱，才算是熱身，那就可以減少抽筋的機會。」
賽事小資料
新世界維港泳2014
賽期：10月12日
時間：上午8時30分
比賽路線：鯉魚門三家村公眾碼頭至鰂魚涌公園公眾碼頭
參賽人數：2000人