「潔儀」小貼士

‧臨近比賽要飲足夠的水，比一天8杯更多

‧要有足夠睡眠，賽前兩小時吃早餐，1小時前熱身，自己會在之前一晚10時前睡

‧不要一開始就衝，要留前鬥後

‧不要有太大壓力，平常心參與