陳潔儀提醒:飲夠水

跑馬拉松秘訣在「儲水」!前香港「長跑王后」陳敏儀的姊姊、也是「氣袋」的陳潔儀(圖),今次亦是「全馬」參賽者。曾代表香港出賽的「潔儀」,09年起開始跑「全馬」,經驗豐富的她大方與跑手們分享「小貼士」,特別提提大家比賽將至,每日一定要飲夠水,最好多過每日八杯,好讓身體儲夠水分,她再三提醒參賽跑手們要量力而為,不要為時間而勉強身體。最佳個人時間為2小時57分的「潔儀」,開心可以與世界各地的高手同場競技,並期望突破自己成績。