1997
以17歲之齡展開CBA之旅，同年率領中國隊奪亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍。
1998
征戰CBA第2個賽季錄得場均20.9分及12.9個籃板，並入選中國籃球明星隊
1999
榮膺98/99球季CBA「最有進步球員獎」及亞洲籃球錦標賽冠軍。
2000
個人包攬CBA「最快進步獎」及籃板、入樽、封阻3個單項獎，並入選明星隊。
2001
對北京奧神一戰創下CBA史上首次40分+30籃板的數據，同年獲CBA亞軍。
2002
率領上海鯊魚奪CBA總冠軍，同年入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容，更成為NBA史上首位中國新秀狀元，加盟火箭。
2003
獲1,286,324張選票成為NBA全明星賽正選中鋒。
2004
2月22日對鷹隊攻入41分，創NBA生涯最高得分紀錄。之後連續第2季成為NBA全明星賽正選中鋒。另雅典奧運助中國打入8強。
2005
3月11日對太陽搶下職業生涯最高的22個籃板球。打破「波神」米高佐敦的得票紀錄，以「票王」身份連續第3屆入選NBA全明星賽。
2006
刷新兩項個人數據，包括單場最多4次偷波及8次封阻，可惜在常規賽末段脛骨骨折重傷。
2007
因傷缺席34場比賽，同年8月6日與葉莉結婚。
2008
2月25日對公牛一戰，因左腳應力性骨折而提早收咧。北京奧運復出，助中國打入8強。
2009
職業生涯首度率領火箭殺入NBA季後賽次輪，同年在休斯敦接受左腳骨裂手術，缺席了整個09/10球季。之後收購母會上海鯊魚。
2010
5月21日榮升爸爸，愛妻葉莉誕下女兒姚沁蕾。12月再次驗出左腳腳踝骨裂宣布收咧，10/11球季只披甲5場。
2011
7月9日被美傳媒踢爆因傷病被迫提早退役，20日在上海舉行「明謝」記者會，正式昨實。