中國女排昨日早上輕鬆Shopping調劑心情後，下午即收拾心情為本周五展開的賽事備戰，她們先後到健身中心和香港體育館進行各一個半小時的操練，以保持狀態。眾人先在黃埔一健身中心做了多項體能練習，如舉重等力量訓練，隨後即轉到紅館「踩場」，進行技術訓練，但訓練量比平日略為輕鬆，隊長魏秋月指是因為前晚到港後，昨早又要出席一連串活動，隊員都有點累。
對於中國隊面對多位球員有傷病在身，總教練王寶泉表示球員已在逐步康復當中，屆時會視乎球員身體狀況決定她們能否上陣。王教練指沒有為香港站定下目標，只希望球員能發揮水準，以拚的心態來打好每一場比賽。「屈臣氏」2010世界女排大獎賽香港站於周五展開，中國先對泰國，周六及周日分別對戰德國及美國隊。