探射燈：全球最嚴重 長時間返工 港57萬打工仔從不運動
香港運動員在東京奧運屢創佳績，掀起全城奧運熱，不過，一項針對香港人運動習慣的調查顯示，香港打工仔可能是全球運動最少的一批！工聯會屬下的香港康樂體育專業人員總會早前調查428名市民，超過40%受訪市民表示一周只能運動不多於一次，有15.7%受訪者更從不運動，若以本港最新就業人口有363萬人計算，推算或有57萬打工仔幾乎從不運動。該會鼓勵市民每日運動最少30分鐘，又促政府訂立標準工時及增加體育設施，鼓勵市民多做運動。
逾兩成受訪者工作壓力很大
香港康樂體育專業人員總會於本月上旬至中旬進行問卷調查，訪問了428名成年市民。結果顯示，超過40%受訪市民每周運動不多於一次，其中有15.7%受訪者從不運動；25.7%受訪者每周運動少於一天。同時，有多達67.2%的受訪者表示，由於工作忙碌導致身體疲累因此不經常運動；62%的受訪者認為工時過長而缺乏運動的時間。
調查亦發現，有50%受訪者表示工時偏長，每周工時達到49小時或以上，亦有37.9%受訪者每周工時為40至48小時。在工時過長的工作環境下，不少受訪者認為工作充滿壓力，其中分別有40.7%和22.4%認為工作壓力較大和很大。
每日宜做30分鐘帶氧運動
另外，超過90%受訪者同意，運動能夠紓緩工作壓力，亦有近75%的受訪者認為，訂立標準工時能有助增加他們公餘時間去做運動的意欲。
該會表示，長期缺乏運動，加上不健康飲食及作息習慣，不但對僱員自身健康造成損害，工作能力亦會下降影響工作效率，不論對資方或勞方都是嚴重的損失，因此鼓勵市民每日最少要進行30分鐘的帶氧運動，也可把運動融入在工作當中，隨時隨地做簡單的體能運動，例如軀幹伸展、桌下抬腿、深蹲等。
團體促政府增加體育設施
該會建議，僱主可給予僱員在工作期間有最少30分鐘的運動時間，機構負責人亦可聘請教練到機構教授簡單而有效的運動。同時，政府應該考慮訂立標準工時，可減少工作時數；亦希望政府盡早落實優化香港體育政策如：加大推廣全民運動、增加運動場地、優化體育設施等等，促使普羅大眾受惠。