新冠狀病毒疫情持續多時，無論大人或小朋友的生活方式都改變了，他們的眼睛健康也受到影響。除了一些常見的眼睛問題如眼乾、結膜炎及近視加深之外，你能想像佩戴口罩不當也會導致眼睛乾澀嗎？當我們呼吸時，部分氣流通過口罩上方從鼻子位置排出，氣流被引導到眼睛，增加了眼淚蒸發，便會引致眼乾。一個快速而有效的解決方法就是在眼睛下方的口罩位置貼上一條小膠帶，將氣流重新導向至其他地方，亦可以使用不含防腐劑的人工淚液紓緩症狀。
結膜炎亦有機會是感染新型冠狀病毒的唯一症狀。結膜是眼白上的透明薄膜，病毒可以在結膜上繁殖，有機會發病，而眼瞼上的油脂也是細菌的溫床。無論因為敏感或細菌感染而出現紅眼症，加上有乾咳、疲倦和發燒等症狀，建議考慮進行冠狀病毒測試。
在疫情之下，不少孩子都減少戶外活動而選擇留在室內，間接令「螢幕時間」增加，不知不覺加深近視。有研究顯示，在疫疾大流行期間，兒童患近視的比率也會增加，與往年相比，大多數年輕人的近視也發生了顯著變化。年紀較長的人士更可能因長時間使用手機而飛蚊多了、老花加深。若長時間從事用眼活動，可嘗試「20-20-20規則」，即每20分鐘將視線離開螢幕，遠眺20呎外景物20秒，都能有效紓緩眼睛疲勞，達到護眼功效。
總括來說，有很多不同的方式可改善視力，如果你感到眼睛不適、發現近視、遠視或老花加深，請盡早約見你的眼科專科醫生檢查眼睛及提供適合你改善視力的意見。眼科專科醫生源旭