醫健:老有所醫:重複活動增勞損 易患彈弓指

扳機指又被稱為彈弓指,是一種非常普通的手患,也是外科醫生常常面對的手部問題。手是我們生活上及工作上每天都要應用到的身體部分,當我們的身體能正常運作時,可能不會想像到手指有疼痛及活動困難時,對正常生活及工作有多大影響。正因手指是很重要的功能器官,很容易因重複活動而導致勞損,形成彈弓指。

大部分該症患者都是成年、中年及老年人,年齡較大,較難修復過勞的勞損組織。女性患者較多,原因可能女性較多處理家務,須重複活動手及手指。急性扳機指較為少見,多數是有大量手部活動之後,有急性屈肌腱膜發炎,導致急性劇烈疼痛及患指自掌部位腫脹。大部分患者都為慢性,由輕度疼痛及屈肌滑動有微聲,逐漸發炎加劇,屈指或伸指時須出力拉動,才能將手指打開,所以俗稱為彈弓指。早上睡醒時活動狀態較差,須作伸展運動,才能伸開及握起手指。

預防中招 工作前應多作伸展

因屈肌膜上的滑車有發炎及腫脹,所以檢查時掌心位可摸到腫脹疼痛點。最嚴重時,屈肌不能滑動,手指鎖住一個位置,不能伸或屈。最常見的成因是工作上或生活上重複性或持續性手指活動,導致發炎性反應,肌腱及肌腱膜均有水腫,引致疼痛及滑動不良。其他內科疾病,例如糖尿病、類風濕關節炎、或其他發炎性疾病都會因滑膜發炎,引致扳機指。

大眾應避免急性或長期勞損,工作前應常作伸展,即拉筋等活動,工作時須有間歇性休息。醫生診治時,通常由病史及臨床檢查已可作出診斷,大部分情況下,不需要複雜檢測,可由保守療法開始。患者應調節用手模式,減少勞損。

藥物方面,可用消炎止痛藥減輕發炎及痛楚。可加物理治療減炎減痛,及加職業治療,用手托幫助伸展。

如保守療法未有明顯效果,可用類固醇注射疼痛點,減輕發炎,約50%患者有明顯效果,疼痛及活動均有改善,或接近正常,但可能在約半年後,有復發情況。不過,到復發時情況或已較嚴重,手指不能伸及屈,可考慮做鬆解肌腱膜手術,一次性解決扳機指,手術相對風險低,能在局部麻醉下完成,復發機會甚低。

葉永玉醫生 骨科專科醫生