阿珍是一名收銀員，每星期工作6天，每天工作約8至10小時，工作時需長期站立。阿珍今天休息打算約朋友阿花看電影，並向阿花表示最近連續5天長假都要開工企咗咁多日，小腿皮膚開始有點痕癢、腿部感覺沉重和疼痛，還有足踝腫脹，今日放假真想好好坐下看部電影！這時候，阿花提醒阿珍，這些都是患上「下肢靜脈曲張」的徵狀！
阿珍一臉疑問，甚麼是「下肢靜脈曲張」？可以預防嗎？下肢靜脈曲張是一種常見的「與工作有關的疾病」，是指下肢靜脈出現擴張、扭曲與凸起，主要是因為靜脈瓣功能不良或靜脈壁失去彈性而引起。相關成因有機會是因為年長、懷孕、過胖等；而長時間站立或坐着同樣會引致下肢靜脈曲張。
其實當阿珍站立工作一段時間後，可以緩緩走動以促進下肢靜脈血液回流；在站立工作時，可交替轉移身體重量在單腿上，或可交替把腳踏在矮欄或腳踏上休息。在休息時，可以進行伸展運動以鬆弛腳部。阿珍亦應該盡量保持理想體重，減輕下肢承受的壓力。
僱主亦應靈活調配工作讓員工避免長時間站立工作，或安排僱員在持續站立工作2至3小時後分別有10至15分鐘坐下休息。僱主亦可在工作位置提供合適座椅讓僱員在許可時坐下，或提供有吸震功能的地墊，減少僱員腳部承受的壓力。僱主應考慮僱員的工作性質和地點，參考勞工處「站立工作和服務櫃檯設計指引」中的風險評估核對表，以評估站立工作的健康風險，並根據評估的結果和建議，採取所需的預防措施。
職業安全健康局
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