醫健:研究:適度壓力激發認知功能發展

【本報綜合報道】不少研究均指出壓力過大影響身體健康,但完全沒有壓力亦並非好事。美國一項研究發現,在完全沒有壓力的情況下,人類的認知功能或會退化,亦會令同理心較弱;而隨着年齡增長,適度的壓力反而能激發人類的認知功能發展。

可成為人類動力來源

美國賓夕法尼亞州立大學與2,804名參與者進行連續8天的訪談,當中有10%參與者表示沒遭遇壓力,且傾向於表現出積極情緒,慢性病機率也較低。惟研究員發現,這批自稱沒有壓力的人在認知測試中表現較差,且不太能夠共感他人情緒。

研究員指出,適度的壓力象徵「充實的生活」以及明確的生活指標,可以成為人類的動力來源,且壓力是生活的一部分,對多數人而言不可避免,最重要是面對壓力時,維持正面情緒。

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps