醫健:飲食不良阻兒童長高 平均矮20厘米

【本報綜合報道】父母都關心孩子未來到底會長多高,除了基因遺傳,飲食及營養的吸收也會影響兒童身高。有外國研究發現,兒童飲食不良會導致平均身高比其他同齡人矮20厘米。其中荷蘭高中生的身高冠絕全球,19歲男女的身高分別約183厘米和174厘米,全球最矮則為東帝汶的男孩和危地馬拉的女孩,19歲男女分別約160.1厘米和150.9厘米。

經濟發展影響發育

國際醫學期刊《刺針》一篇研究的團隊,回顧1985年至2019年之間逾2,000項相關研究,涉及6,500萬名5至19歲的兒童和青少年數據。研究顯示,他們的身高跟學校提供的膳食有很大關係,經濟發展較佳的地區,如西北歐和中歐的兒童和青少年較高,至於南亞、東南亞、拉丁美洲和東非的兒童則較矮。而中國及南韓等新興經濟體,人均身高有明顯增加,中國的19歲男生在35年間平均高了8厘米。

研究還分析了他們的BMI(體重指數),BMI值較高的青少年大多生活在美國、紐西蘭和中東;而BMI最低的青少年則居住在印度和孟加拉等南亞國家。

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