除罩深呼吸 需共用器材 汗水易播毒 健身室染疫風險高
【本報訊】兩名新增確診患者去過健身室，家庭醫生關嘉美指，健身時通常不會戴口罩，又大力深呼吸，又多汗水，而且共用器具和浴室等，都令健身室成為高風險場所，她認為做運動最好到戶外做，即使要去健身室，也要勤洗手，場地需要採取人流管理及加強清潔消毒。
避免同一時間太多人運動
關嘉美指出，健身室有六大高危因素，第一是室內空氣不流通，空調易播毒；第二是做運動時不可以戴口罩，否則呼吸受阻，容易感染外來病菌病毒；第三是做運動有汗水，又會大力深呼吸，這些都是傳播媒介；第四是環境擠迫，器材之間不會有六呎隔離；第五是共用浴室；最後是要用手操作器材，之後又用手抹汗，碰到眼口鼻便會中招，而且在健身室做運動亦較少人會戴上手套，增加傳播風險。
既然知道健身室有這些傳染風險，如果真的要去健身室做運動需如何加倍注意，關嘉美表示，健身室場地本身也可以為人數設限，避免同時間太多人一齊做運動，器材也要不停用漂白水抹，浴室和空調亦要保持清潔。她說，做運動最好在室外空曠地方，飛沫亦較容易吹散。