智能手機成癮 易有焦慮抑鬱
【本報綜合報道】時下不少青少年沉迷智能手機，有研究發現，每四個青少年中，就有一個出現「智能手機成癮」問題，且可被定義為精神障礙，原因是他們一旦脫離手機，就會出現焦慮或不安，甚至影響到日常生活及活動，呼籲家長要教導子女使用智能手機的自律性或限制使用時間。
倫敦國王學院的研究人員自二○一一年起，針對四十一份相關研究進行分析，涵蓋超過四千名青少年，這些研究主要是了解使用智能手機與精神健康的關係，研究地區橫跨亞洲、歐洲及美國等三十個國家。結果發現，有一至三成的青少年有「智能手機成癮」問題，即平均有兩成三的人患病。
削弱現實生活連繫
研究團隊指出，手機成癮屬於行為成癮的一種，無論是沉迷手機本身還是應用程式也一樣。當無法使用手機時，患者會感到焦慮或不安，甚至與抑鬱、失眠或壓力等精神健康有關。手機成癮會進一步影響生活，削弱患者於現實生活的連繫。