居住環境多綠色 延後更年期

挪威卑爾根大學分析近二千名女性踏入更年期的時間，並追蹤她們長達二十年。結果發現，進入更年期與居住環境息息相關，居住地區附近三百米範圍內有綠化帶的女性，踏入更年期的時間較居於城市的人，遲了十六個月，更年期的歲數平均是五十一點七歲。

紓壓助減皮質醇水平

研究學者解釋，居於城市的人生活節奏快，生活壓力較大，體內皮質醇分泌也較多，繼而影響了雌激素（主要是雌二醇）的分泌，令更年期提早到來。相反，居於綠化地區的人一般生活壓力較小，而且綠化植物可降低身體的皮質醇水平。

研究又指，女性一般於四十五至五十五歲停經，但吸煙、肥胖、運動量及是否曾於年輕時服用避孕藥等，對停經時間亦有影響。