童年過重易傷心無法逆轉

港小學生肥胖率 高達17%

衞生署於二○一四至二○一五年度人口健康調查發現，約一半年齡介乎十五至八十四歲人士屬超重和肥胖，當中男士佔五成七，女士佔四成三；亦有三成六人按腰圍被界定為中央肥胖，當中男士佔三成一，女士佔四成一。於二○一六至二○一七學年，香港小學生和中學生的超重和肥胖檢測率，分別達一成七及一成九。

追蹤4.2萬人 牛津得研究結果

牛津大學研究員早前在法國巴黎舉行的歐洲心臟學術年會中，發表一項研究。他們追蹤研究約四萬二千名來自美國、澳洲及芬蘭等國家的參加者，由他們三至十九歲，追蹤至五十歲。研究發現，小時候體重較標準高出一成者，長大後患上心血管疾病的機會率便增加兩成。若小時候血壓及膽固醇水平較正常標準高出一成者，長大後患上心血管疾病風險更高出四成及一成六。而在十九歲前已有吸煙習慣，長大後患上心血管疾病風險亦較高。

壞習慣不改 患病風險增五倍

重要的是，這些參加者小時候一旦曾出現高血壓及高膽固醇等問題，長大後即使身體回復健康，但他們患上心血管疾病的風險，仍較一直沒有高血壓等問題的參加者，高出三倍。而由細到大飲食生活習慣均不健康的參加者，患病風險更較一般人增加五倍。

全球成年人肥胖率在過去四十年上升了三倍。於二○一六年，世衞估計十八歲及以上的成年人中，三成九屬超重和一成三屬肥胖。於五至十九歲的兒童及青少年中，超重和肥胖的比率亦由一九七五年的僅百分之四大幅上升至二○一六年的一成八以上。超重和肥胖是多種慢性病的主要風險因素，包括二型糖尿病、心血管疾病、骨關節炎及某些癌症等。超重和肥胖率上升，無疑會增加與肥胖相關疾病的風險。