【本報訊】註冊社工張納基在兒子張靖藍四歲那年,已帶他參加親子跑步比賽,原本容易半途而廢、需要爸爸抱着跑的小靖藍,透過不斷的訓練,學懂堅持及鍛煉意志力,第二年的親子跑已能獨自完成賽事,並打破自己的速度紀錄。
張父向來熱愛跑步,在靖藍踏入四歲符合參加親子跑的年齡後,即帶他報名參加跑步活動,並經常到樓下公園練跑。他指兒子當時始終年紀太小,不太肯聽指令,時常亂跑,要不斷提點及提醒他「跑慢點」。第一年參加親子跑時,跑到半路已不願走動,要張父抱起他走到終點。
有耐性的張父並無放棄,經常帶靖藍練跑,並多作鼓勵及在旁陪跑,讓他掌握節奏。靖藍第二年再參加親子跑時,已可獨自跑畢全程,約兩公里的賽事只用了二十分鐘,較第一次的廿五分鐘還要快。今年六歲的靖藍會再次參賽,並給自己定下十八分鐘完成賽事的目標。
張父表示,眼見靖藍的意志力愈來愈強,他認為是跑步磨練得來的成果。他亦不過分擔心兒子跑步時跌倒或受傷,認為這些都是學習跑步的必經過程,只要家長陪伴一起跑,已可減低小朋友受傷的機會。