綠色先鋒：綠入心脾 抑制吸煙酗酒陋習
親近大自然有助抑制不良習慣？英國有大學日前發表研究報告，指經常接近綠化環境的受訪者，對吸煙、酗酒或進食垃圾食物的欲望較低。研究人員希望，是次研究可應用於日後與公共健康及環保相關的項目，改善公眾健康。
逛公園望植物已有用
研究人員早前對百多名成年人作網上問卷，了解他們日常最難抑制的不良習慣，以及住處是否接近大自然或居所能否看到綠色植物等。結果發現，經常逛公園，甚至只是簡單習慣從家中遠眺綠色植物的受訪者，他們對不良習慣的欲望明顯較低。研究人員強調，結果雖不代表經常看樹或逛公園便可戒掉不良習慣，但兩者的關聯是「有希望的第一步」，日後將繼續循相關方向研究。
事實上，過往已有不少研究發現，吸煙、酗酒或進食高糖高鹽的垃圾食物，與日常壓力大有關，而親近大自然則被指是有效減輕壓力的方法之一。