研究：維他命D無助防心血管病
【本報綜合報道】不少人都有服用營養補充劑的習慣，包括維他命D，但愈來愈多研究證實服用維他命D補充劑無助減低患上心血管疾病的風險。美國密西根州立大學發表最新研究，指服用維他命D補充劑與沒有服用的人，其患中風、心臟病發及死亡風險相若，沒有明顯差別，指出維他命D補充劑只有利於骨骼健康，但無法改變心血管疾病風險。
大學研究人員分析了過往多份有關維他命D補充劑的臨床研究，全數合共八萬三千多名病人的健康數據。分析結果發現，有服用維他命D補充劑的人，與服用安慰劑的人，他們患上心血管疾病的風險，或死於心血管疾病的機率均無明顯差異。
已證實對骨骼有益
研究學者指出，維他命D一般從陽光中吸收，過往有指維他命D不足與心血管疾病有關的言論未必完全準確，有機會是未能從陽光中攝取足夠維他命D的人，反映其未有足夠的戶外活動量，缺乏體能運動的人患上心血管疾病的風險一向較高。研究學者又說，目前只能證明維他命D補充劑對骨質疏鬆或骨骼有問題的人有益，但如果想心血管健康，維他命D補充劑或無效用。