政情:邊接龍邊踏步 李世榮兩周瘦20磅

堅持做運動的確係一件幾難嘅事,沙田區議員李世榮近日喺社交網站貼文話,有「接龍」陪住,做運動嘅時間過得好快喎。之後問番佢,原來係一邊玩「接龍」,一邊行踏步機,兩星期已經瘦咗二十磅喇,真係幾驚人!

為着靚衫決心減肥

李世榮話,佢原本有二百四十磅,貪靚有啲衫想着,但又着唔到,於是下定決心減肥,一開始要堅持做運動真係唔容易,但後來發現屋企樓下嘅踏步機有得玩接龍,於是就一邊玩一邊做運動,每打爆一次都要半個鐘,打爆兩次,不經不覺就做咗成個鐘運動嘞,連歌都唔使聽。

佢話依家都有節食,夜晚唔食飯,淨係食餸,中午就可以食得豐富啲,堅持咗兩星期已經減咗二十磅,依家有二百二十磅,希望最好減到一百八十幾磅,仲要繼續努力,希望遲啲可以着到啲想着嘅衫啦。

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