調查:家長少一同運動 港童超重體能差

【本報訊】中文大學跨學科研究團隊按照加拿大一套兒童及青少年體力活動報告卡內的十多項國際指標,評估香港兒童及青少年運動習慣表現。結果發現,港孩運動表現欠佳,體能鍛煉不足,家長亦疏於與子女一同運動,學童超重及肥胖情況普遍,在「家庭支持」及「肥胖」兩項評估更獲第二差的「D-」級。與上次評級比較,反映使用電子產品習慣的「靜態行為」評級亦有惡化趨勢。

用電子產品時間增多

中大一六年曾進行過同類研究,中大體育運動科學系系主任王香生表示,與上次評級比較,學童近年的「靜態行為」及「家庭」評分有所惡化,落後於其他國家。他留意到,近年港孩使用電子產品時間增多,僅半數人可達到使用時間不超過兩小時的國際標準。王指,健康兒童與家庭支持有關,「家長工時過長,返到家較疲倦,個仔叫我玩都冇能力」,惟改善工時屬龐大的社會工程,建議政府正視有關問題。

團隊建議家長限制子女使用電子產品的時間:「可能生日唔好再送平板電腦,改送籃球同足球。」小六生孫靖哲表示,自己每周運動三天,亦會以看書代替玩手機,有感多運動使身心更健康,其母孫太亦指,留意到兒子覺得運動是紓壓方法,而家長在培育子女興趣上擔當重要角色。

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