健康在您手:感謝說出口 助維繫夫妻關係

社會生活節奏急促,不少家長都提過結婚生孩子後沒了拍拖時間,夫妻關係因而慢慢轉淡。事實上,關係的維繫像種花一樣,若想植物長出燦爛花朵,必須按時修剪和澆水。如想夫妻關係緊密和愉快,便需花時間和心思在配偶身上,因為健康的夫妻關係,才會給予一個安全和穩定環境讓孩子成長。

互相分享 坦誠表達感受

夫妻相處之道其中一個重要秘訣是多具體向對方說欣賞和感謝的話,如︰「太太,我十分感激你上星期當我工作十分繁忙時,願意抽時間代替我陪伴孩子做功課。」另外,筆者也建議如夫婦相處上遇到不開心地方,可真誠坦白地向對方表達內心感受和需要,例如︰「老公,昨日我十分忙碌做家務時你卻專注看電視,我覺得十分無奈,我當時需要你主動協助我。」

如果夫妻可以常有輕鬆和甜蜜時刻,並願意互相分享和共同處理問題,這樣便可以建立穩固的家庭關係,而孩子亦可從父母身上學習如何表達愛和接受愛,有助孩子建立良好社交能力,將來成為一位好爸爸或媽媽。就夫妻相處或育兒服務有任何查詢,歡迎致電2835 4343與職員聯絡。

聖雅各福群會家庭及輔導服務

註冊社工及美國註冊遊戲治療師林詩雅姑娘

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