中環出更：食無定時易患情緒病 鍾國斌話唔驚
都市人工作忙碌，食無定時嘅情況非常普遍，不過近日有研究指，飲食愈不規律愈大機會患上情緒病。早前卓妮喺一個活動上見到經常趕場嘅立法會議員鍾國斌（Felix），佢就話自己一向飲食定時，出席活動前會食定嘢，避免太夜進食，所以唔使驚。
講開情緒問題，Felix話佢反而留意到近期開學，唔少學生都有抑鬱等情緒問題。不過佢自稱經佢一點，好多年輕人就可以解開鬱結喎！佢解釋話，唔少後生仔都係為前途苦惱，雖然現時職場上重要位置都由戰後嬰兒潮出生嘅一代擔任，但佢哋十幾年後就會離開職場而騰出大量向上流嘅位置，機會自然落喺已經累積咗唔少工作同人生經歷嘅九十後身上。咁講，即係要年輕人畀啲耐性等啫！
陳淑玲去非洲旅行減壓
當日活動係香港貿發局主辦嘅香港國際時尚匯展，中華廠商聯合會常董陳淑玲、貿發局成衣業諮詢委員會主席梁嘉彥、商務及經濟發展局局長政治助理馮海容等人都有到場。講番飲食規律問題，馮海容話因工作關係，都經常食無定時，所以佢會少食多餐，假日就依時進食補番數喎。跑咗六至七年長跑嘅佢，依賴做運動減壓，所以今個夏天都曬黑咗唔少。佢有報名參加下月舉行嘅渡海泳，不過仲未接受水試，睇嚟要下苦功作吓準備喇。
陳淑玲就覺得，想宣洩壓力最重要係搵到渠道。佢有宗教信仰幫手，另外旅行都係良策，因為離開香港時個人特別輕鬆，又唔怕畀人認出，好似今個月就會去非洲喇。
卓妮