研究：多打網球 平均延壽9.7年
【本報綜合報道】做運動能保身體健康，延年益壽，但到底選擇哪種運動最有效果？丹麥一項研究分析各種運動後發現，多作需揮動球拍運動的受訪者傾向更長壽，當中又以打網球效果最好。不過，亦有專家提出除了運動本身之外，受訪者的經濟條件和生活質素都會影響壽命長短。
該項已在醫學雜誌《Mayo Clinic Proceedings》刊登的研究，搜集了八千六百名丹麥男女資料，並分析他們在廿五年間所做運動與其壽命的關係，涉及的八項運動包括踏單車、游泳、跑步、網球、踢足球及羽毛球等。結果發現，沒做運動的人明顯比有做運動的壽命較短，而八項運動中，以踏單車最受歡迎，受訪者平均每星期會踏四小時或以上。
亦與收入及生活習慣相關
然而，受歡迎不代表最長壽。數據顯示，跑步可平均令受訪者壽命延長三點二年，踢足球可延五年，而要揮拍運動中，羽毛球可延壽六點二年，打網球更達九點七年。不過，有份參與研究的學者指，暫時未能證實運動與壽命延長的確實關係，而有其他專家就認為，運動習慣與收入和生活習慣有影響，一般而言，打網球的人經濟較富裕，會有更多休閒娛樂時間。