眼睛護理愈簡單愈好，切勿將「洗眼」當「敷Mask」！近期市面推出「洗眼液」產品，聲稱可「為眼球落妝」，將眼球浸於藥水中，即可清理誤入眼睛的睫毛液和各種化妝品殘留物，更可補充維他命和滋潤眼睛。不過，眼科專科醫生指此類產品多含防腐劑，不建議每天持續使用，若沖洗方法不當，反而有機會導致眼角膜細胞受損，提醒市民眼睛如持續有異物感並發紅發癢，可能是細菌入侵徵狀，一般洗眼液或眼藥水無助消炎殺菌，應盡早求醫。

養和醫院眼科名譽顧問醫生鄭澤鈞指，眼睛本身具備自我清潔功能，日常護理沒有必要持續每天都「洗眼」，尤其坊間「洗眼液」包裝容量大，消耗慢，為長時間存放，多會加入防腐劑，長期使用不利於眼睛健康。小部分人對防腐劑敏感，使用後更可引起過敏性眼炎，眼睛發紅發癢，結果愈洗愈難受；如使用時未有按說明書指引，心急直接將洗眼液「唧」入眼，更可能射傷眼角膜細胞。

他說，即使是眼科臨床治療盡量亦會避免「洗眼」，例如只會在注射眼科檢查的顯影劑後，才以鹽分為主丶成分貼近自然淚液的眼藥水，為病人清潔眼球。

鄭指如眼睛持續有異物感丶發紅丶發癢，可能是細菌入侵徵狀，嚴重者最快兩日內致盲，需接受抗生素治療，避免惡化至眼角膜潰瘍。坊間一般眼藥水或洗眼液無助消炎殺菌，提醒患者應盡早求醫，勿延誤治療。至於一般微細化妝品殘留入眼，市民毋須太擔心，因正常人的眼睛每隔十至十五秒自然眨眼，眼皮猶如水簾將淚水分散布滿眼球表面，洗走外來異物，經鼻孔排出。

坊間洗眼產品聲稱含維他命B等成分，令眼睛更清新健康，減疲勞不適，鄭指出，現時沒有醫學證據顯示人體可透過浸泡眼球攝取維他命B，而過往只有研究初步顯示「缺乏維他命B12的人，眼睛會無咁健康。至於吸收多一點？未有定論會否帶來好處。」

他建議一旦異物誤入眼睛，有需要時滴普通眼藥水，將異物輕輕沖洗出來。宜選用鹽分為主的眼藥水，最理想是使用不含防腐劑的獨立包裝眼藥水，化學成分低，亦減低受細菌感染風險。眼藥水亦分水性或油性，水性較適合淚水分泌較少人士，油性較適合因眼球表面油脂層分泌少，而令淚水極速蒸發人士；兩類眼藥水可暫時紓緩由眼乾引起的疲勞不適。