四成少年人 缺乏幸福感

「依家啲後生,少少苦都捱唔到,抗逆能力真低」,相信年輕一代都不時聽到這類說話,但少年心事又有誰知?人生每個階段都有不同難關要過,青少年的壓力更是來自多方面,有人溫習至通宵達旦只為了一紙大學畢業證書,但付出與收穫往往不成正比;家人對自己寄予厚望,又生怕未能達到父母要求。有機構進行了「香港青少年幸福感調查」,便發現近四成的青少年表示自己感到「不幸福」;而調查亦發現年紀愈大的學生群組,愈多人自評不幸福。

香港基督教服務處樂Teen會於去年十一月至今年一月進行了「香港青少年幸福感調查」,成功收回三千六百六十九份問卷,受訪對象年齡以九至十七歲為主。調查以十分為滿分,有百分之三十六點八的受訪青少年自評幸福感低於六分,屬不幸福。而且隨着年級上升,自評六分以下的學生比例便愈高,例如小五只有約三成六人自評不幸福,但中二卻有接近四成四。

調查中有百分之四十的青年人自評六至少於八分,屬一般幸福;僅得百分之廿二點二的受訪者自評八至十分。調查又指出,青少年的自我認識、抗逆力及支援網絡及快樂自評分數愈高,其幸福感亦會相對提高。

發展興趣做義工 活出意義

香港基督教服務處青少年綜合服務總主任曾婉姬估計,隨着年紀愈大,青少年愈感到社會及家人對他們的期望,因而產生壓力,「成個社會都偏向以入唔入到大學嚟評價一個人,讀唔到大學你就『甚麼都不是』。」她鼓勵青少年建立正向情緒,要知道「天生我才必有用」,若然學業未如理想,可轉向自己的興趣發展,她舉例指,「(青少年)可以專注自己嘅興趣,例如鍾意跳舞,可以專注發展,話唔定可以成為下一個郭富城」。她又鼓勵青少年可以從日常生活,如做義工等活出人生的意義,提升幸福感。

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps