藥到病除:一成長者呈抑鬱 心理治療助推倒負能量

賽馬會樂齡同行計劃在香港大學民意研究計劃協助下,在去年八月至九月訪問了一千三百卅二名香港市民。調查發現,至少一成長者有抑鬱症狀;另一項本地調查則發現,每十四名受訪者就有一名有抑鬱症徵兆。抑鬱症患者一般會出現情緒失落、缺乏動力、失眠、自責等徵狀,嚴重更可能會有自殺傾向。現時,抑鬱症一般透過藥物以及心理治療來控制病情。

服藥不能即時紓緩徵狀

藥物治療方面,主要以選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRI) 如氟西汀(Fluoxetine)、西酞普蘭(Citalopram)及艾司西酞普蘭(Escitalopram)較常見。該類藥物透過增加腦內血清素濃度,從而控制抑鬱症徵狀。不少病人將抗抑鬱藥稱為「開心丸」,可是一般抗抑鬱藥並不能即時紓緩抑鬱症徵狀,以選擇性血清素再攝取抑制劑為例,需要至少兩星期才能控制病徵,期間患者依然有機會感到情緒低落。抗抑鬱藥物較常見的副作用包括失眠、頭痛、腸胃不適等。

藥物治療只是控制病情的其中一環,要更有效控制抑鬱症,必須同時接受心理治療。醫學研究已證明心理治療能夠有效治療抑鬱症,其中尤以「認知行為治療」最為有效。抑鬱症患者喪失感受快樂的能力,沒有樂趣的每一天使他們對每事的看法都是「一面倒」負面。「心理治療」幫助患者審視現有的負面思考及行為模式,並嘗試新的想法及做法,從而推倒負面思維,紓緩抑鬱情緒。患者同時需要身邊家人朋友的支持和肯定,提升他們的自我價值。

香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心

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