便秘是指相比平時排便的次數、數量減少或質地變得更硬，而引致排便困難。如在過去三個月出現以上的徵狀，可能有便秘問題。在香港，每七個人有一個人有便秘問題。最常見於老人家和孕婦。
便秘的最大成因為日常吸收不夠纖維、飲水不足和缺乏運動。年齡增長和懷孕亦會引致較難排便，服用某些藥物例如嗎啡類、鐵劑、抗膽鹼劑或過分依賴通便劑均增加便秘機會。
便秘大致有兩個解決方法。一為改善飲食和生活習慣，多吃纖維類食物，如蔬菜、水果、全麥麵包能促進腸道蠕動，亦要攝取足夠水分。每星期做四至五天運動，並培養每天同一時間排便。二為利用藥物幫助排便。藥物分三種，第一種為大便成形劑如洋車前子纖維粉（psyllium），含天然纖維，對平時少進食纖維的人有幫助。服用此類藥物需每天飲最少兩公升水以幫助形成的大便更容易排出。因為形成大便需時，這種藥要一至三天後才開始有用。第二種為滲透性通便劑如乳果糖藥水（lactulose），可增強腸道水分，令大便易排出，但約兩天才有效。孕婦或糖尿病患者不用擔心乳果糖藥水引致高血糖，因糖分不會吸收入體內。第三種為刺激性通便劑如番瀉葉（senna），刺激腸道收縮和放鬆，能更快幫助排便，約八小時後見效。
香港醫院藥劑師學會