反白眼可致視網膜脫落
台灣有報道指經常反白眼或轉動眼球，可致視網膜脫落，深近視者尤其高危。本港眼科專科醫生證實，曾接獲近視一千度的幼師雙眼視網膜穿孔，查問後得知她經常做眼操轉動眼睛和合上眼按摩，並喜歡滑水，估計她的眼疾與行為因素有關。醫生提醒，家長勿以為學童做「眼操」可減近視，研究已證實無用，更恐怕增加拉扯視網膜造成損害。
眼科專科醫生余珊說，該名年約四十歲的幼稚園女教師有深近視，因雙眼出現飛蚊、閃光影像，感不適求醫。經檢查發現她雙眼視網膜均穿孔，追查其生活習慣發現，她誤以為可「換膚」，經常按摩雙眼和做眼操，加上愛好衝力大的水上運動，令原本很薄的視膜網進一步拉扯出事，需要接受激光手術修補。
水上運動衝力大 易影響眼球
眼球郁動全靠六條眼外肌，余珊解釋，當轉動眼球向上，做出「反白眼」動作時，眼袋方向下直肌放鬆，上直肌會拉緊；眼球望向左邊，左眼的外直肌會拉緊，內眼角方向的內直肌會放鬆。近視超過七百度的深近視患者，視網膜已比正常薄，不停轉動眼球或反白眼令拉扯力增加，加速視網膜穿孔或脫落。她說，過度轉動眼球是其中一個高危因素；跳水運動員、滑水選手受運動的衝力影響，亦可導致視網膜脫落。
改善近視宜每20分鐘望遠物
余珊說，部分國家或地區盛行教導學童做眼操預防近視，惟本港曾做對照研究，證實眼操沒有控制近視的功效。要改善近視，應每廿分鐘望遠東西。
除了深近視，甲亢患者因氨基多糖在肌肉及脂肪堆積，造成眼外肌肥大甚至纖維化。余珊指出，當眼外肌纖維化，經常轉動眼球會加劇拉扯肌肉，增加眼壓。她說，三分之一的甲亢患者出現不同程度眼疾，當中一成人有眼壓高。眼壓高除了與持續吸煙、眼肌發炎有關，亦與經常轉動眼球有關。
本身眼睛健康的人，間中扮扮鬼臉反白眼或轉動眼球，對眼睛健康影響不大。不過，踏入五十至六十歲，視網膜變薄，更要保護眼球。市民若有深近視或眼疾，應於三十至四十歲起避免經常滾動眼球，以防玻璃體退化。
記者戴碧怡