崇尚瘦身港女易骨質疏鬆
女士身形嬌小，原來會增加日後骨質疏鬆的風險。研究發現，本港五十歲以上女性的骨質密度較同齡北京女性低；兩成四本港女性患骨質疏鬆，較北京女性高四個百分點；北京女性髖骨骨折發病率為本港的十分一。領導研究的亞太骨質疏鬆基金會創會會長劉明珠表示，骨骼需透過負重運動刺激生長，本港女性體形較小、體重較輕，負重較少，若加上運動量不足，或減慢骨質生長。
該項研究收集一一至一五年京港兩地各六千多名女士的數據，香港女性身高和體重較低，平均重五十五公斤及高一米五二，北京女性平均重六十二公斤及高一米五五；港女平均身高體重指標為廿三點七，北京女性為廿五點七。
港女骨質密度遜北京女
劉明珠表示，研究發現香港女性的腰椎、全髖及股骨頭的骨質密度均較北京女性低。女性骨質密度與身高體重相關，她解釋，負重運動刺激骨骼新陳代謝，體形較瘦小的女性骨骼負重較低，較易出現骨質疏鬆；令女性天生瘦小的基因，亦可能同時遺傳骨質疏鬆因子。
現年五十歲以上的北京女性，年輕時勞動及運動量應較港女多，「港人好多搭小巴的士，北京人可能仲要踩單車。」本港女性體形較嬌小，加上運動量較低，較易出現骨質疏鬆。
劉明珠又指，京港兩地女性攝取鈣質均不達標。華人飲食每日僅約六百毫克鈣，只達標準一千二百毫克的一半。現代女性崇尚瘦身，若體重太輕，加上飲食中鈣質不足，收經後骨質疏鬆風險大增。
更年期後骨質快速流失
七十歲的林女士體形嬌小，年輕時脊柱側彎，脊椎呈「S」形。她於五十多歲更年期後骨質快速流失，影響日常活動，甚至曾在家跌倒十多次，「成日行行吓仆倒，唔敢再做保母車工作」。她更出現胸椎塌陷，身高矮了兩至三吋。骨質密度的T值以負二點五為骨質疏鬆，她檢查時T值已經低過負四，情況嚴重。
劉明珠說，林女士當年求診後獲處方口服雙磷酸鹽類，抑制骨質被吸收，但該藥使用年期長，有機會造成非典型骨折。林女士近年改為每半年注射一次「地舒單抗」，現時T值回升至負二，仍需繼續用藥。她外出時經常帶備直傘支撐身體，以防跌倒時骨折。
記者張汶樂