健康在您手:關懷勉勵 排解子女情緒困擾

阿晴是一位品學兼優的中五學生,但經常出現負面情緒,而且有自殺念頭。

阿晴覺得自己沒有家,感受不到家庭溫暖,爸爸媽媽只緊張哥哥。每當感到不被重視,加上讀書壓力,她便打算尋死。社工開始接觸阿晴的媽媽,她認為女兒很自律、很乖巧,認為毋須對她表示關心。此外,多年來夫婦關係欠佳及兒子健康有問題,她再沒有心力關懷女兒。

給予力量處理壓力

經過社工的輔導,阿晴開始明白媽媽的處境,而媽媽亦開始認識到女兒的需要。當媽媽留意到女兒悶悶不樂時,便會走到女兒身邊及輕拍她的頭,亦會發訊息鼓勵她。阿晴在失意時收到媽媽的關懷,感到很溫暖,有較大的力量去處理自己的壓力,她漸漸再沒想以死去解決問題。現時,阿晴的情緒十分穩定,她表示媽媽對自己的關心及體諒,是她走出自殺念頭的重要因素。

阿晴的故事給我們反思:

1. 家長應讓子女從小認識情緒,並培養表達情緒的習慣。

2. 每個人都需要感到被愛與關懷,家長應多表達,讓子女聽到及感受到你的愛。

3. 家長應多留意子女情緒,為他們提供情緒支援。如有需要,可尋找專業人士幫忙。

聖雅各福群會「SUN TEENS 青少年精神健康計劃」正為受情緒困擾的青少年及家長提供不同層面的支援,歡迎致電:3106 4673。

聖雅各福群會青年服務

學校社工 華萍姑娘

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