兩宗行山心臟病發男死女獲救
清明節假期天朗氣清，最適宜遠足行山，可惜昨分別有兩名患心臟病男女樂極生悲，其中一名六旬男子在西貢清水灣郊野公園行石級登山半小時後，突然不支昏倒，由直升機急送醫院搶救，終告不治，另一名五旬女子則在石澳龍脊疑病發不適，亦由直升機送院，幸無大礙。攀山專家鍾建民指出，行山客猝死與路線及天氣無關，懷疑事主起步過急及需登石級，因而誘發心血管疾病，建議市民行山要量力而為，不要「谷到太盡」。
起步半小時昏倒 送院不治
猝死行山男子姓余（六十一歲），據稱患心臟病，平時有行山郊遊。昨晨余趁清明節假期，相約姓吳（五十歲）姪兒及友人一行四人行山，由清水灣郊野公園的大坳門往龍蝦灣，至十一時許，眾人出發約半小時，正由一條石級登山，他突感不適停步休息，未料不支昏倒，親友將他扶起，報警求助。
警方派員到場，見余情況危急，加上路途崎嶇，召喚政府飛行服務隊出動直升機將余吊起，直送往東區醫院，沿途由飛行醫生及護士施心外壓急救，延至下午二時搶救無效，死因有待剖驗，不排除與心臟病發作有關。及後多名親友趕至醫院，聞噩耗傷心不已。
另於石澳郊野公園的龍脊亦有行山人士不適，昨午一時許，一名姓姜（五十二歲）女子偕兩男一女友人登山，途中感頭暈不適，因無法折返，友人報警。警員聯同救援人員到場，她仍然清醒，惟因她患心臟病，宜盡快醫治，遂召政府飛行服務隊直升機將她送往東區醫院，接受治療後無礙。
行山需熱身 勿「谷到太盡」
就清水灣郊野公園發生行山客猝死，攀山專家鍾建民指該路段難度不大，昨日天氣亦適合行山，相信事主猝死與行山路線及天氣無關，懷疑因昨日氣溫較高，事主起步急，又行斜路，故誘發心血管疾病，因此建議市民行山前要有充足熱身，特別是平日不做運動者，起步初段要慢行，不要「谷到太盡」，量力而為，亦應帶備帽或雨傘，以及足夠飲用水。
清水灣郊野公園的龍蝦灣郊遊徑連接大坑墩和龍蝦灣，路段易行，全程約二點三公里，步行約需一小時，郊遊徑初段以石級登山，故較吃力，約走半小時可到達二百九十一米高的大嶺峒，可遠眺牛尾洲、吊鐘洲、火石洲及果洲群島。據民安隊資料，西貢及清水灣區接獲最多行山及攀山求助個案，由一二至一六年，共出動一百四十三次。