耍太極減柏金遜徵狀

【本報訊】每年四月十一日為世界柏金遜症日。柏金遜症患者多數出現步履障礙及平衡力減弱等問題,太極可改善患者肌肉協調,醫生建議每日抽十五分鐘練太極,持之以恒三個月,可令步行更順暢,減低跌倒風險,有助患者回復正常社交生活。

加強肌肉協調及平衡力

香港柏金遜症基金委員歐陽敏醫生補充,柏金遜症由於腦幹內稱作「黑質」的部位出現急劇退化,未能產生神經傳導物質「多巴胺」,令腦部指揮肌肉活動受到不同程度的限制,阻礙患者活動能力。歐陽敏稱,患者大多數有步履障礙及平衡力減弱等症狀,學太極可加強患者肌肉協調及平衡力。學習太極的不同招式可加強腦部活動,鍛煉記憶力。

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