飲咖啡或減患肝硬化

【本報綜合報道】飲咖啡對健康好壞爭議不斷。英國南開普敦大學研究人員綜合八份研究報告指,每日飲兩杯咖啡減患肝硬化機會逾四成。

研究涉及多達四十三萬人,其中一千九百九十人患有肝硬化。研究人員發現每日飲兩杯咖啡,患肝硬化風險顯著減低;而飲咖啡數量愈多,風險愈低。每日飲一杯咖啡可將肝硬化風險降百分之廿二;每日兩杯,該風險減百分之四十三;若每日飲三杯,該風險降低百分之五十七;若每日飲用量增至四杯,該風險更降低百分之六十五。

忌大量飲用免脂肪積聚

研究人員指出,咖啡對肝臟健康的好處尚未清晰,而咖啡含多種複雜的化合物,未知會否保護肝臟,但不主張透過大量飲咖啡來促進健康。

根據二○一三年的一項研究,每日飲咖啡五杯或以上,腹部會積聚大量脂肪。即使中度飲用咖啡,也有機會增加患心臟病或糖尿病的風險。

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