職場健康:體力勞動 注意高血壓

陳仔:「老張,今日地盤有免費身體檢查,不如我哋報名參加,睇吓身體健唔健康?」

老張:「我日日食得瞓得,無病無痛,使乜做檢查呀?留番啲時間休息吓仲好啦!」

陳仔:「咁當陪我去囉,橫掂免費,唔好蝕底嘛。」

在半推半就的情況下,老張跟陳仔終於前往醫療室,駐地盤護士謝姑娘為他們量血壓。

謝姑娘看了老張的血壓結果,說:「張先生,你血壓偏高,上壓--即收縮壓,高達一百五十毫米水銀柱。」

老張:「姑娘,你有冇度錯呀?我行得走得,點會高血壓?」

謝姑娘:「一般高血壓是沒有明顯病症,一般在身 體檢查中量度血壓時發現。小部分患者會有頭痛、頭暈、疲倦等現象。我們絕不可以忽略高血壓的危險性,因為高血壓會增加患冠心病、心臟衰竭、腎衰竭及中風等併發症的機會。從事地盤工作少不了體力勞動,這些工作加快新陳代謝的速度,同時亦使血壓水平上升。倘若血壓只是輕微上升,只要透過健康的飲食和生活習慣,以及多做運動,便可以有效地控制血壓水平。假如血壓持續偏高,除了採取上述的非藥物療法外,亦可能需要服用適當藥物。」

老張:「陳仔,好彩你帶我嚟做身體檢查,如果唔係我仲未知道有高血壓嘅問題。睇嚟為咗降低血壓,唔可以再同你餐餐大魚大肉了。」

職業安全健康局

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