「我想媽媽能聽我的心底話，攬攬我就好了。」
「我知道爸爸是關心我的，奈何我最想他陪伴的時光已過，現在就算再多的問候也只感覺陌生。」
「父母離異後他們將我交由不同親友照顧，猶如人球，從未感受愛，又怎去愛人……」
以上是一項關於青少年情緒健康研究，受訪青少年對父母的感覺。這些受訪青少年都有自我傷害行為及情緒困擾。在別人眼中，他們易動怒，會自我傷害，甚至有自殺念頭，為學校、家庭帶來困擾。但經深入了解後，發現他們有一共通點，就是曾經感到被父母遺棄。例如父母因不同的原因未能照顧，隨着照顧者的離開或逝世，令他們的童年大受困擾。
有些個案雖與父母同住，但不適當的照顧，包括體罰、缺乏情感交流，以及父母本身的精神問題，亦影響孩子情緒，令他們出現孤獨、恐懼、憤怒情緒，於是以自我傷害來發洩。
家長面對孩子的反覆情緒，也會感困惑及不安，很多時以控制或忽略來處理。大家可嘗試以下一些溝通方法：
1. 先保持冷靜，心平氣和地與他們傾談
2. 仔細聆聽和觀察子女的言行，找出背後需要
3. 不需急於分析及談及解決方法
4. 接納子女的不同個性、才能和興趣，欣賞子女的努力
5. 夫婦同心面對子女的困難，共同商量處理方法
6. 留意是否有其他危機，例如自殘行為，如情況持續宜尋求專業人士協助
父母也需照顧自己的情緒，學習善待自己，才能減少孩子成長時出現不能磨滅的創傷。聖雅各福群會「SUN TEENS 青少年精神健康計劃」為有情緒困擾的青少年及家長提供不同層面的支援，查詢請電： 3106 4673。
聖雅各福群會青年服務
學校社工服務分隊隊長
林亦雯